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河南省实验学校万博max手机登录版一周菜谱

2020927—930日(第五周)

时间

 

餐别

星期日

星期一

星期二

星期三

  

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早餐

鸡蛋饼

馒头

茶香鸡蛋

醋溜西葫芦

八宝粥

豆浆

  油馍头

馒头

五香鹌鹑蛋

彩椒绿豆芽

胡辣汤

豆浆

双色花卷

馒头

青椒木耳鸡蛋

萝卜丝煎豆腐

红薯大米粥

豆浆

葱油饼

馒头

鸡蛋羹

蒜蓉西兰花

小米南瓜粥

豆浆

加餐

原味益生菌

芝士酸奶

瑞亚纯牛奶

蓝莓酸奶

午餐

番茄鸡蛋面

 

米饭

红烧肉

肉沫扒茄子

蒜蓉油麦菜

绿豆水

米饭

可乐鸡翅

干煸花菜炒肉片

番茄土豆丝

红豆水

米饭

鱼香肉丝

番茄炒鸡蛋

上海青烧豆腐

绿豆水

米饭

红烧排骨

冬瓜香菇炒肉

蒜蓉生菜

冰糖雪梨水

水果

千禧果

晚餐

扬州炒饭

馒头

手撕包菜炒肉

玉米糁

炒河粉

馒头

杏鲍菇炒肉

黑米粥

炒拉条

馒头

土豆炒肉片

鸡蛋面汤


 


2020年09月25日

2020-2021(上)第五周菜谱

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