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河南省实验学校万博max手机登录版一周菜谱

2020615日—619日(第六周)

时间

 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早餐

鲜肉包

馒头

素三丁

木耳炒鸡蛋

南瓜小米粥

豆浆

双色花卷

馒头

青椒炒鸡蛋

烧茄子

八宝粥

豆浆

水煎包

馒头

五香茶叶蛋

醋溜西葫芦丝

红薯大米粥

豆浆

油馍头

馒头

鹌鹑蛋

青笋绿豆芽

豆浆

胡辣汤

葱油饼

馒头

煮小鸡蛋

手撕包菜

素丸子汤

豆浆

加餐

原味益生菌

点心

芝士酸奶

点心

原生酸奶

点心

瑞亚纯牛奶

点心

蓝莓酸奶

点心

午餐

担担面

大米

牛肉炖土豆

杏鲍菇炒肉片

蒜蓉西兰花

绿豆薏米水

米饭

红烧鹅块

肉丸子烩菜

烧油麦菜

冰糖雪梨

米饭

椒盐鱼块

西红柿炒鸡蛋

蒜蓉生菜

红豆薏米水

米饭

京酱肉丝

冬瓜香菇炖牛肉

番茄土豆丝

玉米糁

米饭

可乐鸡翅中

干煸豆角肉丝

上海青烧豆腐

紫菜鸡蛋汤

水果

沃柑

千禧果

香梨

油桃

香蕉

晚餐

芝麻小烧饼

馒头

冬瓜肉片

醋溜绿豆芽

黑米粥

鸡蛋炒米

馒头

木耳腐竹炒肉片

香菇菜心

山药大米粥

鸡丁刀削面

花卷

包菜肉片

蒜蓉茼蒿

燕麦粥

炒拉条

馒头

菠菜炒鸡蛋

素炒黄瓜条

花生糯米粥


 


2020年06月15日

2019-2020(下)第六周菜谱

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